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发布时间：2020-03-31 00:00:00
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产后三天饮食注意事项有哪些
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- 发布时间：2019-08-30 13:22
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【概要描述】由于分娩时消耗了大量的体力，身体比较虚弱，各方面的机能还没有完全恢复，因此，新妈妈在坐月子期间一定要保证营养的摄入。尤其是在产后三天饮食上要多加注意。那么，产后三天饮食注意事项有哪些?
产后三天饮食注意事项有哪些
【概要描述】由于分娩时消耗了大量的体力，身体比较虚弱，各方面的机能还没有完全恢复，因此，新妈妈在坐月子期间一定要保证营养的摄入。尤其是在产后三天饮食上要多加注意。那么，产后三天饮食注意事项有哪些?
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由于分娩时消耗了大量的体力，身体比较虚弱，各方面的机能还没有完全恢复，因此，新妈妈在坐月子期间一定要保证营养的摄入。尤其是在产后三天饮食上要多加注意。那么，产后三天饮食注意事项有哪些?
广州祈福月子中心专家指出，女性在分娩后的3-4天不要急于进食过补的炖汤类，由于炖汤类会促进乳汁的分泌，但是这个时候的产妇初乳还没有完全通畅，若是过早的喝汤会使乳房胀痛。之后随着身体以及消化能力的渐渐的恢复，产妇可以正常饮食。而在乳汁通畅后，要多喝汤。
而剖腹产的产妇在产后36小时后才能进食，并且要注意每餐进食不要过多，这是由于在产后产妇的肠胃功能还没有完全恢复。之后可以正常饮食，最好是做到少吃多餐，这样不但可以保持足够的营养，还可以避免给肠胃功能增加负担。
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