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刚生产完的产妇可以吃什么

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发布时间：2019-04-20 18:21
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【概要描述】刚生产完的产妇，由于在分娩过程中，体力被大量消耗，往往身体会比较虚弱，肠胃功能也没有恢复，所以，在这期间饮食一定要做好调整。

刚生产完的产妇可以吃什么

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刚生产完的产妇可以吃什么

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　　刚生产完的产妇，由于在分娩过程中，体力被大量消耗，往往身体会比较虚弱，肠胃功能也没有恢复，所以，在这期间饮食一定要做好调整。

　　刚生产完的产妇可以适量吃一些米粥，米粥中含有丰富的营养物质，纤维素和水，可以为产妇提供所需的能量，并且也有利于身体的吸收和消化。其次，产妇还可以适量吃一些鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质比较丰富，也容易被人体吸收，但每日建议吃1到2个即可，多吃容易加重肾脏负担。另外，产妇还可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不仅能促进食欲，还能帮助产妇消化和促进排泄。

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